Activité Physique Adaptée

Informations de la HAS

Comme vous le savez, nous sommes très investis dans l’introduction de l’APA dans nos pathologies et nous avons déjà réalisé de multiples activités avec des enseignants APA qui ont été très concluantes et très appréciées par les patients, par exemple lors du séjour Déclic au Gévaudan ou lors de tutos etc.

La thématique a également été abordée lors de la journée nationale Oscar 2022 (cf article sur ce sujet sur le site)

Nous vous partageons des fiches et liens diffusés par la HAS dans ses actualités du 05/12/2022 que nous trouvons très intéressantes pour sensibiliser les patients à reprendre une activité physique, de manière adaptée à leur(s) pathologie(s).

Lien vers la page de la HAS : https://www.has-sante.fr/jcms/fr/l-activite-physique-votre-meilleure-alliee-sante

Les fiches génériques : apa_fiche_generique Télécharger – infographie_activite_physique Télécharger

Les fiches spécifiques en fonction de situations / pathologies :

ap_fiche_asthme Télécharger

ap_fiche_depression Télécharger

ap_fiche_hypertension-artérielle Télécharger

ap_fiche_surpoids-obesite Télécharger

ap_fiche_personne-agee Télécharger

RDV du mercredi

Tous les mercredis nous vous proposons plusieurs vidéos réalisées avec un professeur APA (Activité Physique Adaptée) que vous pouvez ainsi réaliser chez vous pour vous mettre en mouvement doucement soit assis ou debout.